Jablečný ocet pro náročnější a trpělivější. Drť dáme do skleněné, smaltované nebo dřevěné nádoby a zalijeme ji teplou převařenou vodou. Poměr drtě a vody je 1/2 l vody na 400 g drtě. Pak ještě na každý litr vody přidáme 100 g medu nebo cukru. Přidat se vyplatí i 10 g droždí, které urychlí kvašení.
Octový obklad na koleno. Při podezření na jakékoli poranění kolene je nutné okamžitě ukončit sportovní aktivitu a nevystavovat koleno další námaze, aby se předešlo závažnějším komplikacím. Bezprostředně po úrazu koleno ledujte v průběhu prvních 24 hodin. Vzniku otoku lze rovněž zabránit uvedením postiženého
Jablečný ocet pomáhá tělu ke správnému metabolismu glukózy a k regulaci hladiny cukru v krvi. Pokud chcete lépe zvládat váš diabetes, užijte 1 polévkovou lžíci jablečného octu ve sklenici vlažné vody, a to vždy po jídle. Podle studií má pravidelné užívání jablečného octa za následek snížení hladiny cukru v Snižuje hladinu krevního cukru. Jablečný ocet reguluje hladinu cukru v krvi, což je vynikající zpráva pro pacienty trpící diabetem typu 2. Ve skutečnosti jablečný ocet snižuje citlivost na inzulín až o 35 procent a snižuje hladinu cukru v krvi až o 34 procent. Ani jablka v tekuté zlatavé podobě ale zázraky neumějí a bez dodržování zásad zdravého stravování a pravidelného pohybu to nebude fungovat. „Lidé vždy hledají snadné způsoby, jak zhubnout a zlepšit si zdraví. Jablečný ocet je určitě jedním z těch, na které se mě ptají,“ říká doktorka Neeharika Kalakota Jablečný ocet – učiněný elixír mládí. Dalším pro organismus velmi regenerujícím prostředkem je jablečný ocet. Ocet z jablečné šťávy obsahuje průměrně 5 procent kyselin. Je bohatý na minerální látky – draslík, vápník, fosfor, sodík a většinu stopových prvků. Má příznivý vliv na metabolismus živin. Při LvrA3.